自分磨き│自分らしく自由に生きるための道

【ライザップ】サポートミールは美味しい？口コミ・感想をまとめ

「ライザップのサポートミールって美味しいの？」「ライザップのサポートミールって美味しいの？」本記事の内容ライザップのサポートミールを食べてみた感想ライザップのサポートミールのメリット・デメリットライザップと言えば「結果にコミットにする」でお […]

THE SUIT COMPANY発のメンズコスメブランド「ANCORA」その「ANCORA」のミニサイズの洗顔料・化粧水・乳液がセットになったトライアルセットを使ってみました。 THE SUIT COMPANYといえば、ハイクオリティでスタイリッシ […]

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本を読んでみました。なぜ読んでみたかというと、もしかして自分て繊細すぎ？と思ったから。周りのことに敏感だし、些細なことによく気が付く。昔から人よりも感度が高いなとは思っていました。 […]

口コミで高評価を得ているケフトルEXアミノシャンプーとスカルプコンディショナーを使ってみました。本記事では、ケフトルEXアミノシャンプー＆コンディショナーを使ってみた感想を口コミレビューします。ケフトルEXアミノシャンプー＆コンディショナーは、ア […]

ひろゆきさんの新作著書ラクしてうまくいく生き方～自分を最優先にしながらちゃんと結果を出す100のコツ～が2021年5月21日に発売されました。この記事では本を読んだ感想・口コミをまとめています。発売前から話題で雑誌等で取り上げられていた本。 […]

自由に生きていることで尊敬のやまない「ひろゆきさん」の著書なまけもの時間術を読んでみましたので、感想をまとめました。ひろゆきさん、イイ感じでなまけものですね。とってもうらやましい生き方だなと思いました。一般的に「なまけもの」って聞くとダラ […]

あなたは毎日体重を測っていますか？「Yes」なら今後も継続しましょう。「No」なら毎日測ることをおすすめします。ちなみに元SMAPの木村拓哉さんは毎日体重を測っているそうです。そりゃカッコイイわけだ。毎日体重を測ったほうがいい理由は日々の […]

先日、タニタの体組織計「BC-768」を購入しました。以前から欲しかった体組織計。数ある体組織計の中から機能価格の面から比較した結果、コスパの高い「BC-768」を選びました。 Bluetoothでスマホ連動できて、測定結果をスマホで管理で […]

コロナ禍の今日この頃。生活のリズムが乱れてきている方も多いと思います。寝る時間がずるずる遅くなって朝起きるのが辛い・・・。運動不足で寝つきが悪い・・・。などなど。そこで！平日8時間仕事をしている場合の理想的な1日の生活リズムを考えてみまし […]

「成功者がしている100の習慣」という本を読んでみました。世界の著名人や偉人たちの経験に基づく100の習慣が書かれています。夢を早期に実現したいなら成功している人のやり方を真似るのが一番の近道です。だって、そのやり方で成功しているんだから。同 […]