自分磨き│自分らしく自由に生きるための道

【2020年】月間走行距離30km達成＠健康⇒サブ4目標へ変更だ！

2012年から始めたランニング。 2020年は月間走行距離30kmを達成しました。年間走行距離にして365km。平均するとちょうど1日1km。バリバリのマラソンランナーさんから見ると屁のような数字ですが、自分としてはよくやったと褒めてやりたいな […]

綺和美（KIWABI）の白髪染めヘアカラートリートメントを使ってみました。 30代後半にさしかかってからパラパラと白髪が出始めました。実はというと年とってガッツリ白髪が増えたら潔くグレイヘアーだ！と思っている自分。チャラい頃、いや若い頃は、ば […]

「グロービス学び放題をやってみたい！」だけど、「始める前に解約手順も知っておきたい！」という方に向けての記事です。グロービス学び放題を始めてみたいけど、コンテンツの内容が難しかったらどうしよう・・・。どうしても時間が取れなくなったら・・・ […]

スマホでいつでもどこでも学べるグロービス学び放題。グロービス学び放題には専用アプリがあります。このアプリがとても便利。 2,800本のビジネス動画がいつでもどこでも視聴できます。さらに、アプリを使えばダウンロードした動画をオフラインでも見ること […]

ロクシタンの定番で王道のシアハンドクリームを使ってみました。ロクシタンのハンドクリームは限定商品をはじめ10種類以上販売されています。中でも「シアハンドクリーム」はベストセラー商品。ロクシタンと言えば「シアハンドクリーム」と言われるほど。 […]

新型コロナウイルス禍の今日この頃。ライフスタイルやワークスタイルが大きく変化しつつあります。収入が減った人も増えた人もいるでしょう。たとえ収入が減ったとしても土台を固めて先を見据えて立ち上がる必要があります。今、このコロナ禍でお金の使い方 […]

小倉広さん著「33歳からのリーダーのルール」を読んでみました。小倉さんの著書で似たようなタイトルで「あたりまえだけどなかなかできない33歳からのルール」がありますが、内容は別物。「33歳からのリーダーのルール」は「あたりまえだけどなかなか […]

ロクシタンと言えば品の高いハンドクリームを展開しているブランド。ロクシタンって女性向けブランド？なーんて思っている方も少なからずいるのではないでしょうか。実はロクシタンにはメンズ向け商品も豊富にラインナップされています。意外に知られていないで […]

小倉広さん著「あたりまえだけどなかなかできない33歳からのルール」を読んでみました。当時30歳だった自分。タイトルに惹かれて衝動買いしました。そこから本棚で温めること約5年（笑） 30代も後半に差し掛かったところで、再度本棚から手に取り読み […]

「やめたい！」と思っていてもなかなかやめれられない。そんな方も多くいらっしゃると思います。そりゃ人生40年も生きてりゃ、かたくなにもなりがち。でも、それは気の持ちよう。やめたいことはスッパリやめられます。「やめたいことはやめられる」なん […]