自分磨き│自分らしく自由に生きるための道

【書評】世界最新の太らないカラダを読んでファスティング実践してみた

本記事ではトロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダってどんな本？トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダのファスティングを実践してみた人いる？という疑問を解決します。「トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ」は […]

本記事では、ひすいこたろうさん著書あした死ぬかもよ？人生最後の日に笑って死ねる27の質問とう本の要約・感想をまとめています。人生最後の日を後悔なく笑って迎えられたらいいな！人生なかなかうまくいかないな・・・。幸せに生きるって何だろう？と思 […]

2021年。ランニングの年間走行距離＝ 650kmを達成しました！！！！！わーい！パチパチパチ～ィ！おめでとう！自分！ 2020年の年末。ちょうど1年前に目標設定した月間走行距離＝ 50km を見事達成！！いやぁ、我ながら「よく […]

毎日を自分らしく自由に生きたい！！そう思っている人は多いと思います。自分もその一人。一回きりの人生、自分らしく自由に生きたい。そんな想いでたどり着いた本。本田晃一さんの著書毎日を好きなことだけで埋めていくいやー、完全にタイトルに惹かれて […]

人生、なかなか思うようにいかない・・・人間関係が上手くいかないとお悩みの方におすすめの本があります。心屋仁之助さんの著書いい人をやめればうまくいく～人間関係の悩みを手放す魔法の言葉～です。きっと、人間関係で悩んでいるあなたはとてもいい人。 […]

あなたは「No」と言えていますか？「No」と言えていない、あなた。あなたはとても優しい人。でも、人生には「No」と言うべき時がある。あなたには「No」と言う権利がある。 NOを言える人になるために。医師でもある鈴木裕介先生の著書 NOを言え […]

綺和美（kiwabi）白髪染めヘアカラートリートメントの口コミってどんな感じ？という疑問を解決します。綺和美のヘアカラートリートメントはアットコスメの口コミランキングで1位に輝いたことのある人気商品。 22種類の植物エキス配合で無添加のヘアカラー […]

ラクして夢を叶える方法ってあるの？ラクして人生を生きたいんだけど？という思いに応える本をご紹介します。本田晃一さんの著書はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法です。はしゃぎながら夢を叶えることができたら人生ハッピーですよね。著者の本田 […]

ホリエモンの「多動力」ってどんな本？という疑問にお答えします。堀江貴文さんの著書「多動力」読んでみました。多動力をズバリ要約すると、時間は有限。自分にしかできないことに集中して自分の人生を楽しもうぜ！ってな感じです。過激な発言や圧倒的な行 […]

STTOKEのタンブラーの口コミってどうなの？という疑問を解決します。今回はメーカーさんから商品をご提供いただき使用させていただきました。率直な感想はスタイリッシュでGoodGood！見た目のフォルムが美しくてカッコイイ。気分がグッと上が […]