自分らしく自由に生きるための道

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イチロー

自分磨き
  • 2020年5月23日
  • 2021年9月11日

イチローの睡眠時間はどれくらい？偉人たちの寝る時間を徹底比較

ルーティンを大切にすることで知られるイチロー。 イチローの睡眠時間ってどれくらいなんだろう？ という疑問にお答えします。 イチローの睡眠時間は 8時間睡眠 だそうです。 イチロー自身も もっとも気ををつけていることは寝ること と語っています。 ルーテ […]