イチロー

• 2020年5月23日
• 2021年9月11日

イチローの睡眠時間はどれくらい？偉人たちの寝る時間を徹底比較

ルーティンを大切にすることで知られるイチロー。 イチローの睡眠時間ってどれくらいなんだろう？ という疑問にお答えします。 イチローの睡眠時間は 8時間睡眠 だそうです。 イチロー自身も もっとも気ををつけていることは寝ること と語っています。 ルーテ […]

• 2019年4月19日
• 2021年9月11日

イチロー選手のルーティンを真似ると無駄なストレスが圧倒的に減る！

野球人として、一人の男として憧れの存在であるイチロー選手。 2019年3月21日 名残惜しくも引退されました。 選手としてプレーを見れなくなるのはとても残念でしたが、数々の偉業を成し遂げた選手として、ただただ「お疲れ様でした」 の一言に尽きます。 地 […]