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月間走行距離

  • 2021年12月31日
  • 2022年1月2日

【祝】2021年ランニングの年間走行距離650km達成!

2021年。 ランニングの年間走行距離 = 650kmを達成しました!!!!! わーい! パチパチパチ~ィ! おめでとう! 自分! 2020年の年末。 ちょうど1年前に目標設定した 月間走行距離 = 50km を見事達成!! いやぁ、我ながら 「よく […]

  • 2020年1月25日
  • 2020年2月16日

目標フル完走のランニング初心者が目指すべき月間走行距離と時間

「フルマラソン完走」が目標のランニング初心者が目指すべき 月間走行距離 時間 はどれくらい? といった疑問を解決します。 初心者と言えど、最終的な目標はフルマラソン完走だ! 「でも、いきなり長距離は走れねぇぜ?」 「最初はどれくらいを目安に走ればいい […]