ブログ

• 2019年4月25日
• 2020年10月11日

目標を必ず言葉にする！夢の自由生活へグッと近づく3つのメリット

夢や目標はありますか？ 夢や目標を実現するための1番の近道は実際に言葉にすること。 目標を言語化することで得られる3つのメリットがあります。 目標が明確になる モチベーションが向上する 進捗を可視化できる やることは簡単で目標を紙に書いて見える場所に […]

• 2019年4月19日
• 2021年9月11日

イチロー選手のルーティンを真似ると無駄なストレスが圧倒的に減る！

野球人として、一人の男として憧れの存在であるイチロー選手。 2019年3月21日 名残惜しくも引退されました。 選手としてプレーを見れなくなるのはとても残念でしたが、数々の偉業を成し遂げた選手として、ただただ「お疲れ様でした」 の一言に尽きます。 地 […]

• 2019年4月16日
• 2020年9月12日

人生を自由に生きるために必要な3つの要素はコレ！

人生を自由に生きるために必要な3つの要素があります。 それは「時間」「お金」「健康」です。 どれが欠けても自由には生きれません。 この3つの要素がバランス良く保たれていることが大事です。 3つの要素を見ていきましょう。 ①時間 1日＝24時間 時間は […]

• 2019年4月14日
• 2020年3月13日

自分らしく自由に生きるブログを開設しました！

人生を「自分らしく」自由に生きたい！ そんな想いでブログを立ち上げました 人生100年時代と言われている今。 100歳まで生きられるとしたら、アラフォーの自分は、残りの人生60年ほど。 そう考えると現段階で折り返し地点にもきてないし、健康でいればまだ […]